干物OL 一人暮らしの話

27歳OL。一人暮らし始めました。

備忘録 習慣化の壁

私はなにかを継続したり、習慣化させるのが苦手です。

 

今回ブログをはじめるにあたり

三日坊主は避けないなぁと思ってます。

 

習慣化させるにはスモールステップから、

とよく言われますが

飽きっぽい私の場合はスモールステップより前に楽しみを強く感じれているかが重要なのかなって思います。

 

つまんないことは続けられないです。

 

だから自分自身が

つまんないなぁと思わないものにしないといけない。つまんないなぁと思わないためには

気持ちがのってる時にしっかり楽しむこと。

 

 

 

本来こんな時間に書いてる時点で

あんまり自分のなかではよくないんですが

タイミングを逃したらもったいないと思い投稿しました。

 

気持ちが落ち着いてきたら

時間を固定して設けるようにしていきます。

 

楽しもう!