干物OL 一人暮らしの話

27歳OL。一人暮らし始めました。

汚部屋になるとき

部屋がすぐ汚くなるアラサーです。

部屋が汚くなると心もすさみますね。

 

最近部屋が汚くなるので何か改善方法はないかと考えました。

まずは

片付けるのが面倒になるときを振り返りました。主に下記のときに片付けなくなります。

 

(1)身体を負傷してるとき

(2)体調が悪いとき

(3)焦っているとき

(4)眠いとき 

 

(3)焦っているとき以外は

身体的に不調や疲れがあったりします。また(3)の状態から解放されると、やばい片付けないと!となりますが焦っているときは過労だったりストレスがあるので、(2)の症状がでてきて体が動かなかったりします。

片付けたいけど片付かない状態がこのようにうまれます。

 

また部屋が汚いと

自覚有無関わらず心はすさむように感じます。

心がすさむと、焦りや苛立ちが増すので

やはり部屋が汚い状況を作りやすくなるような気がします。

 

汚部屋解放のキーとなるのは

汚いと感じるレベルをあげることかなと思います。

 

たとえば机の上に物があることに違和感をもつなど。こだわりになるのかな?キッチンや水回りに何も溜まってない状態が素敵だな、と自覚する。

 

そうしていくのが大事なのではないか、

といまいま思っています。

 

と、いうことで

感度をあげることを意識しながら

生活をしてみます。